Social samvaro
och hälsa hänger ihop!
Välkommen till våra träffpunkter på Solrosens, Överstens, Stolplyckans och Ramstorps trygghetsboenden
Träffpunkterna riktar sig till dig som är 65+ och bor på trygghetsboendet eller i dess närhet.
Här erbjuder vi sociala och hälsofrämjande aktiviteter. Vad betyder då det? Jo, träffpunkterna är en social mötesplats där du kan ta en kopp kaffe och sitta och prata men också spela bingo, lyssna på musik, ta del av högläsning eller andra aktiviteter.
På två av Bräcke diakonis boenden – Ramstorp och Översten – finns ”större” minigym där du kan träna själv men även Solrosen och Stolplyckan har nu även ett ”mindre” minigym.
Våra fysioterapeuter ger även regelbundet tips för hur du ska hålla dig i form eller komma tillbaka efter sjukdom eller skada samt håller kortare föredrag om hälsa på träffpunkterna.
Välkommen till en ny gemenskap!
Program för träffpunkterna
Ramstorp
Vecka 30
Måndag 21/7
14.00 Sittgympa – Fika (föranmälan till minigym ons o promenad lördag)
Tisdag 22/7
13.30 Bingo – Fika
Onsdag 23/7
10.00 Minigym
14.00 Gruppträning med fysioterapeuten – Fika
Torsdag 24/7
14.00 Pilkastning – Fika
Fredag 25/7
13.30 Underhållning! Sommarmusik med ”Selma” – Fika
Lördag 26/7
13.30 Promenad
14.30 Fika
Söndag 27/7
14.30 Fika
Välkommen!
Stolplyckan
Vecka 30
Måndag 21/7
13.30 Kubbspel – Fika
Tisdag 22/7
10.00 Promenad (föranmälan)
13.30 Korsord – Fika
Onsdag 23/7
13.30 Sittgympa – Fika
Torsdag 24/7
13.30 Nutidsfrågor – Fika
Fredag 25/7
13.30 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 31
Måndag 28/7
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 29/7
10.00 Promenad (föranmälan)
13.30 Kortbingo – Fika
Onsdag 30/7
13.30 Boule – Fika
Torsdag 31/7
13.30 Musikquiz – Fika
Fredag 1/8
13.30 Gofika
Välkommen!
Översten
Vecka 30
Måndag 21/7
14.00 Berätta ett ”sommarminne” – Fika
Tisdag 22/7
10.00 Sittgymnastik
14.00 Önskemusik – Fika
Torsdag 24/7
14.00 Picknick promenad med fika
Fredag 25/7
14.00 Träning tillsammans med fysioterapeut
Välkommen!
Vecka 31
Måndag 28/7
14.00 Bingo – Fika
Tisdag 29/7
10.00 Sittgymnastik
14.00 Frågesport – Fika
Torsdag 31/7
11.00 Utflykt! Vi åker och äter lunch – gruppresa färdtjänst – anmäl till Kicki senast 24/7
Välkommen!
Solrosen
Vecka 30
Måndag 21/7
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
Tisdag 22/7
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 23/7
16.30 Grillfest! Vi grillar korv & tillbehör – Anmäl till Kicki senast 22/7
Torsdag 24/7
14.00 Aktivitet – Fika
Fredag 25/7
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 31
Måndag 28/7
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
Tisdag 29/7
14.00 Boule – Fika
Onsdag 30/7
9.30 Frukostklubben
14.00 Picknick i parken med fika
Torsdag 31/7
14.00 Aktivitet – Fika
Fredag 1/8
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Önskemusik – Fika
Välkommen!
Träffa våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
Kom gärna till våra minigym och träna själv!
Juli 2025
Fysioterapeut kommer och har gruppträning tillsammans kl 14 på följande datum och träffpunkter;
2/7 & 16/7 Stolplyckan
11/7 & 25/7 Översten
3/7 & 17/7 Solrosen
9/7 & 23/7 Ramstorp
Välkommen!
