Social samvaro
och hälsa hänger ihop!
Välkommen till våra träffpunkter på Solrosens, Överstens, Stolplyckans och Ramstorps trygghetsboenden
Träffpunkterna riktar sig till dig som är 65+ och bor på trygghetsboendet eller i dess närhet.
Här erbjuder vi sociala och hälsofrämjande aktiviteter. Vad betyder då det? Jo, träffpunkterna är en social mötesplats där du kan ta en kopp kaffe och sitta och prata men också spela bingo, lyssna på musik, ta del av högläsning eller andra aktiviteter.
På två av Bräcke diakonis boenden – Ramstorp och Översten – finns ”större” minigym där du kan träna själv men även Solrosen och Stolplyckan har nu även ett ”mindre” minigym.
Våra fysioterapeuter ger även regelbundet tips för hur du ska hålla dig i form eller komma tillbaka efter sjukdom eller skada samt håller kortare föredrag om hälsa på träffpunkterna.
Välkommen till en ny gemenskap!
Program för träffpunkterna
Ramstorp
Vecka 37
Måndag 8/9
14.00 Aktivitet – Fika (föranmälan minigym ons o promenad lör)
Tisdag 9/9
14.00 Aktivitet – Fika
Onsdag 10/9
10.00 Minigym (föranmälda)
14.00 Medicinsk yoga tillsammans med fysioterapeut – Fika
Torsdag 11/9
14.00 Aktivitet – Fika
Fredag 12/9
14.00 Aktivitet – Fika
Lördag 13/9
13.30 Promenad (föranmälan)
14.30 Fika
Söndag 14/9
14.30 Fika
Välkommen!
Stolplyckan
Vecka 36
Måndag 1/9
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 2/9
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Boule – Fika
Onsdag 3/9
14.00 ”Medicinsk Yoga” med fysioterapeut – Fika
Torsdag 4/9
14.00 Underhållning! Resurspoolen – ”Tronnes” – Fika
Fredag 5/9
13.30 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 37
Måndag 8/9
13.30 Inomhus Bowling – Fika
Tisdag 9/9
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Det var då frågor – Fika
Onsdag 10/9
13.30 Sittgympa – Fika
Torsdag 11/9
13.30 Kortbingo – Fika
Fredag 12/9
13.30 Nutidsfrågor – Fika
Välkommen!
Vecka 38
Måndag 15/9
13.30 Sittgymnastik – Fika
Tisdag 16/9
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Boule – Fika
Onsdag 17/9
14.00 ”Träna händerna” tillsammans med arbetsterapeut – Fika
Torsdag 18/9
14.00 Underhållning! Resurspoolen – ”A Hedenskog” – Fika
Fredag 19/9
14.00 Gofika
Välkommen!
Vecka 39
Måndag 22/9
13.30 Kortbingo – Fika
Tisdag 23/9
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Nutidsfrågor – Fika
Onsdag 24/9
13.30 Sittgympa – Fika
Torsdag 25/9
13.30 Tipspromenad – Fika
Fredag 26/9
13.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 40
Måndag 29/9
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 30/9
13.30 ”Det var då frågor” – Fika
Onsdag 1/10
14.00 Medicinsk Yoga tillsammans med fysioterapeuten – Fika
Översten
Vecka 36
Måndag 1/9
14.00 Planering/ önskemål om aktiviteter mm – Fika
Tisdag 2/9
10.00 Sittgymnastik
14.00 Gåtor / ordspråk – Fika
Torsdag 4/9
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Promenad till Stolplyckan på Underhållning! – Fika
Fredag 5/9
14.00 ”Medicinsk Yoga” med fysioterapeut
Lördag 6/9
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Vecka 37
Måndag 8/9
14.00 Frågesport – Fika
Tisdag 9/9
10.00 Sittgymnastik
14.00 Kortbingo – Fika
Torsdag 11/9
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Musikgudstjänst – Fika
Välkommen!
Vecka 38
Måndag 15/9
14.00 Önskemusik – Fika
Tisdag 16/9
10.00 Sittgymnastik
14.00 Våfflor! Solrosen kommer på besök och vi fikar tillsammans
Torsdag 18/9
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Film ”Cornelis” – Fika
Fredag 19/9
14.00 ”Träna händerna” tillsammans med arbetsterapeut
Välkommen!
Vecka 39
Måndag 22/9
14.00 Bingo – Fika
Tisdag 23/9
10.00 Sittgymnastik
14.00 Underhållning! Kalle & Calle spelar – Fika
Torsdag 25/9
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Sällskapsspel – Fika
Välkommen!
Vecka 40
Måndag 29/9
14.00 Aktivitet efter ök – Fika
Tisdag 30/9
14.00 Aktivitet efter ök – Fika
Torsdag 2/10
14.00 Aktivitet efter ök – Fika
Fredag 3/10
14.00 Arbetsterapeut kommer
Lördag 4/10
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Solrosen
Vecka 36
Måndag 1/9
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
Tisdag 2/9
14.00 Boule – Fika
Onsdag 3/9
9.30 Frukostklubben
14.00 Underhållning! Resurspoolen ”Remixt” – Fika
Fredag 5/9
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Söndag 7/9
14.00 Helgkaffe
Välkommen!
Vecka 37
Måndag 8/9
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
14.00 Manikyr – Fika
Tisdag 9/9
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 10/9
9.30 Frukostklubben
14.00 Film – ”Vi masthuggspojkar”- Fika
Torsdag 11/9
14.00 Arbetsterapeuten visar hur man ”tränar händerna”
Fredag 12/9
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Önskemusik – Fika
Välkommen!
Vecka 38
Måndag 15/9
9.30 Sittgymnastik m strecth o avslappning
Tisdag 16/9
13.30 Promenad till Översten o fika på Våfflor! Anmäl till Kicki senast 11/9
Onsdag 17/9
9.30 Frukostklubben
14.00 Film ”Cornelis” – Fika
Torsdag 18/9
14.00 ”Medicinsk Yoga” tillsammans med Fysioterapeuten
Fredag 19/9
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 39
Måndag 22/9
9.30 Sittgymnastik
Tisdag 23/9
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 24/9
9.30 Frukostklubben
14.00 Underhållning! Resurspoolen ”Gäddhänget” – Fika
Fredag 26/9
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Kortbingo – Fika
Välkommen!
Vecka 40
Tisdag 30/9
14.00 Boule – Fika
Fredag 3/10
14.00 Gofika
Söndag 5/10
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Träffa våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
Kom gärna till våra minigym och träna själv!
September 2025
”Medicinsk Yoga” tillsammans med fysioterapeuten kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
3/9 Stolplyckan
5/9 Översten
10/9 Ramstorp
18/9 Solrosen
Välkommen!
”Träna händerna” tillsammans med arbetsterapeuten kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
11/9 Solrosen
17/9 Stolplyckan
19/9 Översten
24/9 Ramstorp
Välkommen!
