Social samvaro
och hälsa hänger ihop!
Välkommen till våra träffpunkter på Solrosens, Överstens, Stolplyckans och Ramstorps trygghetsboenden
Träffpunkterna riktar sig till dig som är 65+ och bor på trygghetsboendet eller i dess närhet.
Här erbjuder vi sociala och hälsofrämjande aktiviteter. Vad betyder då det? Jo, träffpunkterna är en social mötesplats där du kan ta en kopp kaffe och sitta och prata men också spela bingo, lyssna på musik, ta del av högläsning eller andra aktiviteter.
På två av Bräcke diakonis boenden – Ramstorp och Översten – finns ”större” minigym där du kan träna själv men även Solrosen och Stolplyckan har nu även ett ”mindre” minigym.
Våra fysioterapeuter ger även regelbundet tips för hur du ska hålla dig i form eller komma tillbaka efter sjukdom eller skada samt håller kortare föredrag om hälsa på träffpunkterna.
Välkommen till en ny gemenskap!
Program för träffpunkterna
Ramstorp
Vecka 2
Måndag 5/1
14.00 Sittgympa – Fika
Tisdag 6/1
–
Onsdag 7/1
14.00 Bowling – Fika
Torsdag 8/1
14.00 Ballongpingis – Fika
Fredag 9/1
13.30 Bingo – Fika
Lördag 10/1
13.30 Promenad (föranmälan)
14.30 Fika
Söndag 11/1
14.30 Fika
Välkommen!
Stolplyckan
Vecka 2
Måndag 5/1
13.30 Högläsning – Fika
Onsdag 7/1
13.30 Sittgympa – Fika
Torsdag 8/1
13.30 ”Det var då frågor” – Fika
Fredag 9/1
13.30 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 3
Måndag 12/1
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 13/1
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Knep & knåp – Fika
Onsdag 14/1
13.30 Nutidsfrågor – Fika
Torsdag 15/1
13.30 Kortbingo – Fika
Fredag 16/1
14.00 Gofika
Välkommen!
Vecka 4
Måndag 19/1
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 20/1
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Det var då frågor – Fika
Onsdag 21/1
14.00 Arbetsterapeut pratar om ”hjälpmedel i vardagen” – Fika
Torsdag 22/1
13.30 Högläsning – Fika
Fredag 23/1
13.30 Tipspromenad – Fika
Välkommen!
Vecka 5
Måndag 26/1
13.30 Sittgympa – Fika
Tisdag 27/1
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Kortbingo – Fika
Onsdag 28/1
13.30 ”Medicinsk Yoga” tillsammans med fysioterapeut – Fika
Torsdag 29/1
13.30 Underhållning! ”Låtande tjejer” – Fika
Fredag 30/1
13.30 Bingo – Fika
Välkommen!
Översten
Vecka 2
Torsdag 8/1
10.15 Promenad i grupp
14.00 Samtal kring jul & nyårshelgerna – Fika
Välkommen!
Vecka 3
Måndag 12/1
14.00 Nutidsfrågesport – Fika
Tisdag 13/1
10.00 Sittgymnastik
14.00 Julgransplundring – Fika
Torsdag 15/1
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Musikgudstjänst – Fika
Fredag 16/1
14.00 Arbetsterapeut pratar om ”hjälpmedel i vardagen”
Välkommen!
Vecka 4
Måndag 19/1
14.00 Önskemusik – Fika
Tisdag 20/1
10.00 Sittgymnastik
14.00 Kortbingo – Fika
Torsdag 22/1
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Film ”Hur man angör en brygga” – Fika
Fredag 23/1
14.00 ” Medicinsk Yoga” tillsammans med fysioterapeut
Lördag 24/1
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Vecka 5
Måndag 26/1
14.00 Bingo – Fika
Tisdag 27/1
10.00 Sittgymnastik
14.00 Sällskapsspel – Fika
Torsdag 29/1
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Ella visar bildspel från hennes resa i Grekland
Välkommen!
Solrosen
Vecka 2
Onsdag 7/1
14.00 Samtal kring hur jul & nyårshelgen varit – Fika
Fredag 9/1
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 3
Måndag 12/1
9.30 Sittgymnastik med stretch o avslappning
Tisdag 13/1
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 14/1
9.30 Frukostklubben
14.00 Julgransplundring – Fika
Torsdag 15/1
10.00 Musikgudsjänst – Fika
Fredag 16/1
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Klassisk konsert via YouTube ” Andre Rieu” – Fika
Välkommen!
Vecka 4
Måndag 19/1
9.30 Sittgymnastik med stretch o avslappning
14.00 Manikyr – Fika
Tisdag 20/1
14.00 Högläsning ur ”Hus & gårdar i Gamla Linköping” – Fika
Onsdag 21/1
9.30 Frukostklubben
14.00 Planering/ önskemål – Fika
Torsdag 22/1
14.00 Arbetsterapeut pratar om ”Hjälpmedel i vardagen”
Fredag 23/1
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Ella visar bildspel från hennes resa i Grekland – Fika
Söndag 25/1
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Vecka 5
Måndag 26/1
9.30 Sittgymnastik med stretch o avslappning
Tisdag 27/1
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 28/1
9.30 Frukostklubben
14.00 Film ”Hur man angör en brygga” – Fika
Torsdag 29/1
14.00 Träning tillsammans med fysioterapeut
Fredag 30/1
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Träffa våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
Kom gärna till våra minigym och träna själv!
Januari 2026
”Medicinsk Yoga” tillsammans med fysioterapeuten kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
23/1 Översten
28/1 OBS! kl 13.45 Stolplyckan
Träning tillsammans med fysioterapeuten kl 14 på följande datum och träffpunkter
14/1 Ramstorp
29/1 Solrosen
Välkommen!
Arbetsterapeut kommer och pratar om ”hjälpmedel i vardagen” kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
16/1 Översten
21/1 Stolplyckan
22/1 Solrosen
28/1 Ramstorp
Välkommen!
