Social samvaro
och hälsa hänger ihop!
Välkommen till våra träffpunkter på Solrosens, Överstens, Stolplyckans och Ramstorps trygghetsboenden
Träffpunkterna riktar sig till dig som är 65+ och bor på trygghetsboendet eller i dess närhet.
Här erbjuder vi sociala och hälsofrämjande aktiviteter. Vad betyder då det? Jo, träffpunkterna är en social mötesplats där du kan ta en kopp kaffe och sitta och prata men också spela bingo, lyssna på musik, ta del av högläsning eller andra aktiviteter.
På två av Bräcke diakonis boenden – Ramstorp och Översten – finns ”större” minigym där du kan träna själv men även Solrosen och Stolplyckan har nu även ett ”mindre” minigym.
Våra fysioterapeuter ger även regelbundet tips för hur du ska hålla dig i form eller komma tillbaka efter sjukdom eller skada samt håller kortare föredrag om hälsa på träffpunkterna.
Välkommen till en ny gemenskap!
Program för träffpunkterna
Ramstorp
Vecka 45
Måndag 3/11
14.00 Sittgymnastik – Fika
(föranmälan minigym ons o promenad lör)
Tisdag 4/11
13.00 Utflykt! Vi åker till Flygvapenmuseet (föranmälda)
Onsdag 5/11
10.00 Minigym (föranmälda)
14.00 Pilkastning – Fika
Torsdag 6/11
14.00 Vi äter Våfflor med grädde & sylt
Fredag 7/11
14.00 Mikael Vågsten ”berättar om städer” – Fika
Lördag 8/11
13.30 Promenad (föranmälda)
14.30 Fika
Söndag 9/11
14.30 Fika
Välkommen!
Stolplyckan
Vecka 45
Måndag 3/11
13.30 Sittgymnastik – Fika
Tisdag 4/11
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Högläsning – Fika
Onsdag 5/11
14.00 Medicinsk Yoga med fysioterapeut – Fika
Torsdag 6/11
13.30 Nutidsfrågor – Fika
Fredag 7/11
13.30 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 46
Måndag 10/11
13.30 Sittgymnastik -Fika
Tisdag 11/11
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Pyssel – vi gör Mariannes fåglar – Fika
Onsdag 12/11
14.00 Underhållning! ”Prock” – Fika
Torsdag 13/11
14.00 Underhållning! Resurspoolen ”Gäddhänget” – Fika
Fredag 14/11
13.30 Kortbingo – Fika
Välkommen!
Översten
Vecka 45
Måndag 3/11
14.00 Ing-Marie sjunger o spelar – Fika
Tisdag 4/11
10.00 Sittgymnastik
14.00 Frågesport – Fika
Torsdag 6/11
9.30-11.30 Välkommen till Seniorshopen på Solrosen
14.00 Fika
Välkommen!
Vecka 46
Måndag 10/11
14.00 Önskemusik – Fika
Tisdag 11/11
10.00 Sittgymnastik
14.00 Underhållning! ”Tomas o Katarina” från kulturarbetarna – Fika
Torsdag 13/11
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Fika
Lördag 15/11
14.00 Helgkaffe med samtal kring helgen
Välkommen!
Solrosen
Vecka 45
Måndag 3/11
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
Tisdag 4/11
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 5/11
9.30 Frukostklubben
14.00 Underhållning! Resurspoolen ”Lasse & Debbie” – Fika
Torsdag 6/11
9.30-11.30 Seniorshop säljer kläder
14.00 Medicinsk yoga med fysioterapeut
Fredag 7/1
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Underhållning! ”Den sjungande polisen” – Fika
Välkommen!
Vecka 46
Måndag 10/11
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning – Fika
14.00 Manikyr – Fika
Tisdag 11/11
14.00 Underhållning! Kalle & Calle från kulturarbetarna – Fika
Onsdag 12/11
9.30 Frukostklubben
13.30 Utflykt till Erikshjälpen o myrorna i tornby – Anmäl till Kicki senast 7/11
Fredag 14/11
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Träffa våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
Kom gärna till våra minigym och träna själv!
November 2025
”Medicinsk Yoga” tillsammans med fysioterapeuten kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
5/11 Stolplyckan
6/11 Solrosen
21/11 Översten
26/11 Ramstorp
Välkommen!
Dietist pratar om ”Kost” kl 14 i matsalen på följande datum och träffpunkter;
19/11 Stolplyckan
28/11 Översten
Välkommen!
