Social samvaro
och hälsa hänger ihop!
Välkommen till våra träffpunkter på Solrosens, Överstens, Stolplyckans och Ramstorps trygghetsboenden
Träffpunkterna riktar sig till dig som är 65+ och bor på trygghetsboendet eller i dess närhet.
Här erbjuder vi sociala och hälsofrämjande aktiviteter. Vad betyder då det? Jo, träffpunkterna är en social mötesplats där du kan ta en kopp kaffe och sitta och prata men också spela bingo, lyssna på musik, ta del av högläsning eller andra aktiviteter.
På två av Bräcke diakonis boenden – Ramstorp och Översten – finns ”större” minigym där du kan träna själv men även Solrosen och Stolplyckan har nu även ett ”mindre” minigym.
Våra fysioterapeuter ger även regelbundet tips för hur du ska hålla dig i form eller komma tillbaka efter sjukdom eller skada samt håller kortare föredrag om hälsa på träffpunkterna.
Välkommen till en ny gemenskap!
Program för träffpunkterna
Ramstorp
Vecka 33
Måndag 11/8
14.00 Sittgympa – Fika (föranmälan minigym onsdag o promenad lördag)
Tisdag 12/8
13.15 Underhållning! ”Hebbe Sisters” – Fika
Onsdag 13/8
10.00 Minigym (förnamälda)
14.00 Träning tillsammans med fysioterapeuten – Fika
Torsdag 14/8
13.30 Danshälsa sittande dans – Fika
Fredag 15/8
14.00 Bowling – Fika
Lördag 16/8
13.30 Promenad (föranmälda)
14.30 Fika
Söndag 17/8
14.30 Fika
Välkommen!
Vecka 34
Måndag 18/8
14.00 Sittgympa – Fika (föranmälan till minigym onsdag o promenad lördag)
Tisdag 19/8
13.30 Bingo – Fika
Onsdag 20/8
10.00 Minigym (föranmälda)
14.00 Frågesport – Fika
Torsdag 21/8
14.00 Underhållning! Resurspoolen ”Janne & Birgitta” – Fika
Fredag 22/8
14.00 Ballongpingis – Fika
Lördag 23/8
13.30 Promenad (föranmälan)
14.30 Fika
Söndag 24/8
14.30 Fika
Välkommen!
Stolplyckan
Vecka 33
Måndag 11/8
13.30 Aktivitet – Fika
Tisdag 12/8
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Aktivitet – Fika
Onsdag 13/8
13.30 Aktivitet – Fika
Torsdag 14/8
13.30 Aktivitet – Fika
Fredag 15/8
13.30 Aktivitet – Fika
Välkommen!
Vecka 34
Måndag 18/8
13.30 Aktivitet – Fika
Tisdag 19/8
10.00 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Aktivitet – Fika
Onsdag 20/8
14.00 Träning tillsammans med fysioterapeut – Fika
Torsdag 21/8
14.00 Underhållning! Resurspoolen ” Lennart Gren” – Fika
Fredag 22/8
13.30 Aktivitet – Fika
Välkommen!
Översten
Vecka 33
Måndag 11/8
14.00 Önskemusik -Fika
Tisdag 12/8
10.00 Sittgymnastik
13.30 Utflykt! Vi åker till Agnetas koloni – anmäl till Kicki senast 7/8
Torsdag 14/8
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Kortbingo – Fika
Fredag 15/8
14.00 Träning med fysioterapeuten
Välkommen!
Vecka 34
Måndag 18/8
14.00 Sång tillsammans med Ing-Marie som spelar piano o sjunger – Fika
Tisdag 19/8
10.00 Sittgymnastik
14.00 Boule – Fika
Torsdag 21/8
16.30 Kräft & Surströmmings skiva – anmäl till Kicki senast 19/8
Välkommen!
Vecka 35
Måndag 25/8
14.00 Bingo – Fika
Tisdag 26/8
10.00 Sittgymnastik
13.30 Utflykt! Vi åker till Tannefors sluss café – anmäl till Kicki senast 21/8
Torsdag 28/8
10.15 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Sällskapsspel – Fika
Fredag 29/8
14.00 Träning med fysioterapeuten
Välkommen!
Solrosen
Vecka 33
Måndag 11/8
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
14.00 Manikyr – Fika
Tisdag 12/8
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 13/8
9.30 Frukostklubb
13.00 Utflykt! Vi åker till Ekbacken på underhållning – anmäl till Kicki senast 7/8
Fredag 15/8
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Bingo – Fika
Välkommen!
Vecka 34
Måndag 18/8
9.30 Sittgymnastik
Tisdag 19/8
14.00 Ordlek / gåtor – Fika
Onsdag 20/8
9.30 Frukostklubben
14.00 Underhållning! ”Klarinettisten Dan Larsson” – Fika
Torsdag 21/8
14.00 Träning med fysioterapeuten
Fredag 22/8
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
14.00 Önskemusik – Fika
Välkommen!
Vecka 35
Måndag 25/8
9.30 Sittgymnastik m stretch o avslappning
Tisdag 26/8
14.00 Frågesport – Fika
Onsdag 27/8
16.30 Kräft & Surströmmings skiva – Anmäl till Kicki senast 25/8
Fredag 29/8
10.45 Promenad i grupp (föranmälan)
13.30 Utflykt! Vi åker till Tannefors sluss café – anmäl till Kicki senast 25/8
Välkommen!
Träffa våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
Kom gärna till våra minigym och träna själv!
Augusti 2025
Fysioterapeut kommer och har gruppträning tillsammans kl 14 på följande datum och träffpunkter;
6/8 & 20/8 Stolplyckan
15/8 & 29/8 Översten
7/8 & 21/8 Solrosen
13/8 & 27/8 Ramstorp
Välkommen!
